Эстетическая гимнастика на Октябрьском поле

Какой вы бы хотели видеть свою дочь? Красивой, успешной, здоровой, грациозной, целеустремленной? Достичь всего этого помогает эстетическая гимнастика для девочек. Ведь гимнастика — это не просто спорт, а стиль жизни.

Команда гимнасток (эстетическая гимнастика)

Эстетическая гимнастика для детей на Октябрьском поле по адресу: ул. Берзарина, д. 16.
Запись в клуб по телефону: +7 968 529-39-10

Записаться на пробное

Эстетическая гимнастика для девочек: польза

Этот красивый вид спорта помогает в гармоничном развитии личности. Как любой спорт, эстетическая гимнастика требует сильного характера и дисциплины. Даже если девочка не выберет профессиональный спорт для своего дальнейшего развития, занятия гимнастикой в раннем возрасте помогут заложить фундамент для счастливой и успешной жизни в будущем.

Все это о характере и внутренних качествах. А что же ещё? Конечно же, эстетическая гимнастика влияет и на организм ребенка:

формирует правильную осанку (а это не только красота, но и основа здоровья)
развивает пластичность и грацию
тренирует все группы мышц
развивает силу, координацию, выносливость, скорость
учит любить музыку, чувствовать ритм и тянуться к прекрасному

Эстетическая гимнастика не только укрепляет иммунитет, но и закаливает характер. А ещё каждая тренировка способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья (приятный эффект от физических нагрузок).

Как проходят занятия гимнастикой для девочек?

Расскажем, как устроен этот процесс в нашем спортивном клубе на Октябрьском поле.

Первое время юные гимнастки занимаются общефизической подготовкой в игровой форме. У детей до 6 лет мышцы очень эластичны, им достаточно лёгкой и безопасной растяжки для развития природных данных. Также девочки осваивают правильное дыхание – именно оно лежит в основе здоровья человека.

Гимнастки выполняют простые элементы, учат несложные связки и вырабатывают чувство ритма.

Обычно второй год в спортивной секции предполагает работу над усложненной программой. И уже следующие годы или при наличии выраженного таланта и усердия тренировки направлены на изучение и отработку гимнастических и танцевальных движений. После спортсменки изучают соревновательные программы, составленные по актуальным правилам эстетической гимнастики.

С какого возраста можно заниматься эстетической гимнастикой?

Спорт молодой, уже в 14 лет многие спортсменки имеют звание мастера спорта и более высокие.

Поэтому мы советуем записаться на занятия эстетической гимнастикой на Октябрьском поле в 3-4 года. И дело не только в принципе «чем раньше начнёшь, тем больших высот достигнешь», а ещё и в самой природе — у детей присутствует врожденная гибкость.

К концу первого года обучения дети поймут принципы эстетической гимнастики, требования тренера и влюбятся в этот вид спорта.

Эстетическая гимнастика: как выбрать секцию?

Наш спортивный клуб на Октябрьском поле приглашает девочек 4-6 лет для занятий эстетической гимнастикой! Несколько поводов записаться на занятия гимнастикой именно к нам:

опытные и высококвалифицированные тренеры
удобное местоположение зала
наличие необходимого для тренировок инвентаря
внимание и грамотный подход тренера к каждому ребенку
команда профессионалов, влюбленных в свое дело

Занятия эстетической гимнастикой не обязательно подразумевают гонку за олимпийским золотом. Они подарят ребенку важные качества, которые пригодятся на протяжении всей жизни.

Записаться на пробное