При выборе секции или кружка родители руководствуются увлечениями их ребенка каким-либо занятием и собственными предпочтениями. В случае с художественной гимнастикой необходимо принимать во внимание также возраст ребенка. Как бы Вам не хотелось начать обучение гимнастикой пораньше – не стоит торопить события.
Идеальный возраст для художественной гимнастики
Наиболее оптимальный возраст для художественной гимнастики – 3-5 лет. Именно в это время большинство гимнасток начинают свой спортивный путь.
Ранний возраст до 3-х лет подразумевает под собой недостаточную готовность организма к повышенным нагрузкам. Дети чувствуют эмоциональную привязку к маме, им пока еще не хватает дисциплины для групповых занятий. Внимание малышей младше 3 лет направлено на познание окружающего мира. Из-за этого они не могут сфокусироваться на одном занятии и словах тренера.
В возрасте 3-5 лет наблюдается максимальная подвижность суставов и мышц. Можно начинать подготовку со специалистами, которые помогут развить физические возможности Вашего ребенка без вреда для здоровья.
Знакомство с гимнастикой девочек старше 5 лет также принесет плоды. Для этого важно верно подобрать методику тренировок. Если девочка будет прикладывать достаточно усилий, то успех не заставит себя долго ждать. В противном случае затрачиваемые усилия могут не дать желаемых результатов, расстроить и ребенка, и родителей. Да и в целом разочаровать в данном виде спорта.
Если после всех раздумий Вы решили, что художественная гимнастика подходит Вам, помните о возможных дополнительных расходах. Прежде всего потребуется удобная форма для занятий. Она не должна сковывать движений, чтобы ребенок мог правильно разогреть мышцы и тело без перенапряжения и травм.
В дальнейшем потребуются также предметы для художественной гимнастики. На первоначальных этапах воспитанницы изучают работу со скакалкой и мячом, позже подключают обруч, булавы и ленту.
Художественная гимнастика для детей – это не группа общей физической подготовки. Не стоит отдавать девочку на занятия в надежде, что ребенок быстро похудеет или просто не будет скучать в свободное от учебы время. Этот спорт требует регулярных тренировок не только в зале, но и дополнительную работу дома.
Польза гимнастики для детей
Растяжка для девочек играет важную роль в становлении скелета и мышечного каркаса детского организма. Эстетика художественной гимнастики благотворно влияет на формирование чувство стиля, развитие хорошего вкуса, женственности и грациозности.
Благодаря регулярным занятиям и участию в соревнованиях дети становятся более целеустремленными и выносливыми, учатся планировать свое время и бороться с ленью. Гимнастики сильны духом и телом, умеют соперничать и сопереживать. Все это – необходимые для счастливой и полноценной жизни умения, даже если повзрослев, ребенок не свяжет свой профессиональный путь с большим спортом.
Клуб художественной гимнастики “Attitude” приглашает Вас на пробное занятие. Вы сможете познакомиться с тренерами нашего клуба, которые всегда подскажут и помогут начать знакомство с гимнастикой.